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Le TWIRLING est un sport reconnu comme tel par décret du 31 décembre 1985. Le bâton est l’instrument principal mis en valeur par la dextérité qu’il exige. Ce sport exige des qualités telles que la danse et la gymnastique qui sont obligatoires pour une pratique harmonieuse. Il fait travailler la souplesse, la force, la  rapidité mais aussi le sens de l’observation nécessaire pour reproduire le geste avec exactitude et une écoute attentive de la musique choisie qui doit être  
mise en valeur.
Le corps est sollicité dans son entier !

Le twirler doit être courageux car il n’obtiendra pas de résultats en dessous de 3 heures d’entraînement par semaine (soit minimum 2 séances de 1h30).

e TWIRLING se définit par rapport aux fondamentaux
qui permettent l'existence de l'activité en tant que telle.
Les fondamentaux sont au nombre de trois et leur association donne au twirling,
à la fois son identité et sa spécificité.
                              • Le maniement du bâton,
                                • La gymnastique
                                  • La danse

Le TWIRLING BATON est une discipline  qui évolue à travers plusieurs dimensions :
      • La dimension expressive et technique
         • La dimension artistique et gymnique

Ses principales caractéristiques sur le plan social sont :
       • La confiance en soi
          • La communication
            • La coopération

Le twirler doit apprendre à travailler seul et en groupe et à recevoir les critiques des autres.
Il doit connaître les lois qui régissent son activité et se conformer aux règlements :

                              • Apprendre à respecter l'autre
                                • Apprendre à respecter les lois

l doit maîtriser son appréhension face à un élément nouveau, face aux regards de l'autre (public et jury).
Sur le plan moteur, ses caractéristiques sont :
                                              
• Se connaître mieux
                                • Se sentir bien dans son corps
                                • Améliorer ses qualités physiques
                                • Force - dynamique & statique
                                • Souplesse - en relation avec la vitesse d'exécution
                                • Équilibre - équilibre général du corps
                                • Coordination
                                • Endurance
                                • Savoir utiliser son corps

Le Twirling